Магия мудр
Обратите внимание: на иконах святые изображены с особым положением рук. При этом жест везде одинаковый – пальцы сложны особым образом. Зачем? Может, это случайное совпадение? Или жесты несут в себе важный скрытый смысл? Иначе зачем их повторять из века в век?
Благодаря йоге многие слышали слово «мудра» - это особое расположение пальцев рук. Слово «мудра» (муд-ра) состоит как бы из двух слов «муд» — «радость», «ра» — «даровать». Все вместе получится «мудра» — «дарующая радость». Этот язык жестов часто используют во время медитаций, статичных асан в йоге, боевых искусствах, и индийских танцевальных традициях. Руки считаются важными энергетическими центрами.
От древних пришло нам знание о том, что с помощью мудр можно не только улучшить состояние организма, мобилизовать силы, но и подняться на более высокий духовный уровень, чтобы воздействовать с помощью рук на свою судьбу и пространство. Звучит, как сказка.
Однако, все мы знаем, что на руках расположены различные точки, воздействуя на которые, можно воздействовать на все системы организма. Получается, что через мудры можно усиливать и перенаправлять энергию, циркулирующую по телу. Например, большой палец связан с желудком и селезенкой. Указательный – с мочевым пузырем и почками. Средний палец отражает состояние желчного пузыря. Безымянный – толстой кишки и легких. Мизинец -с тонким кишечником и сердцем.
Традиционная медицина давно доказала, что в теле человеку существуют энергетические каналы, вот только пользоваться этими знаниями современные доктора не спешат, в то время как в древности лечили именно перенаправлением энергии в теле человека. Потому что заболевание – это и есть закупорка канала, или как сейчас модно говорить – блок, блокировка.
Северокорейский ученый Ким Бонг-Хан объявил об обнаружении им меридианов в начале 1960-х годов. Д-р Ким Бонг-Хан показал более 50 лет назад, что существуют новые трубчатые структуры внутри и снаружи кровеносных и лимфатических сосудов, а также на поверхности внутренних органов и под кожей. Исследователи обнаружили, что линии меридианов не ограничиваются кожей, но на самом деле являются конкретной системой каналов, через которые протекает жидкость, и что эта жидкость собирается для формирования стволовых клеток.
Теперь, зная, что мудры несут в себе древние знания об управлении энергией в теле, достаточно сложить пальцы определенным образом? Нет, не все так просто. Перед тем, как складывать из пальцев мудры, их нужно хорошо размять. Далее при выполнении мудр держите правильную осанку и ровное дыхание, расслабьте тело, сосредоточьтесь на ощущениях. Складывая пальцы, не давите на них, должна быть легкость и вместе с тем покалывание между пальцами. Мудру держат от 5 до 30 минут, не меньше и не больше.
Для эффективного воздействия мудры следует располагать в районе чакр (своеобразных воронок, которые как бы «засасывают» энергию из Пространства). Например, если мы лечим сердечные «болячки», то мудры следует держать в районе солнечного сплетения.
Есть мудры, символизирующие милость, уверение, поучение, размышление, угрозу, колесо закона, нирвану и др. Целесообразно освоение мудр начать с тех, которые симвлизируют 4 стихии природы: землю, воду, огонь и воздух. Наши предки считали, что полноценное здоровье является результатом равновесия, в частности сбалансированности этих элементов в организме.
Мудра Земли.
Техника выполнения.
Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием.
Оставшиеся пальцы свободны. Выполняется обеими руками одновременно.
Практическое применение.
Усиливает и гармонизирует влияние элемента земли в теле.
Из элемента земли в основном состоят кости, кожа, волосы, ногти.
Улучшает психофизическое состояние организма, умножает силу и выносливость, снимает ощущение психической слабости, стресса.
Помогает при остеопорозе, артритах, при заболеваниях кожи, зубов, волос.
Помогает преодолеть жадность, апатичность, уныние и грубую чувственность.
Мудра воды.
Техника выполнения.
Мизинец и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием.
Оставшиеся пальцы свободны.
Выполняется обеими руками одновременно.
Практическое применение.
Усиливает элемент воды в организме.
Она применяется при лечении сердечнососудистых и эндокринных заболеваний, травм, нарушения обмена веществ, гипертонии, диабете.
Благоприятна при мочекаменной болезни, циститах, пиелонефритах, гломерулонефритах, простатите, аденоме простаты, вздутии живота, распределяет влагу и др.
Применяется при дисфункциях половой системы. Помогает сублимации сексуальной энергии.
Помогает контролировать чувства и гармонизировать желания, преодолеть гнев, зависть и раздражительность.
Техника выполнения.
Средний и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием.
Оставшиеся пальцы свободны.
Выполняется обеими руками одновременно.
Практическое применение.
Увеличивает элемент огня в теле.
Разогревает тело и прочищает животоки.
Снимает сонливость, ипохондрию, депрессию, излечивает болезни носоглотки, простудные заболевания.
Улучшает зрение, способствует гармонизации пищеварения, укреплению иммунной системы, улучшению памяти.
Она очищает и омолаживает все ткани организма и препятствует образованию опухолей, способствует нормализации липидного обмена,
увеличивает половую активность; защищает от разрушающего действия токсинов и преждевременного старения.
Мудра воздуха.
Техника выполнения.
Указательный и большой пальцы легко соединяются подушечками; оставшиеся пальцы выпрямлены (не напряжены).
Совмещать с дыханием животом.
Практическое применение.
Увеличивает элемент воздуха в организме.
Помогает при лечении заболеваний органов дыхания, бессоннице, чрезмерной сонливости, высоком кровяном давлении.
Улучшает функционирование важнейших систем организма: иммунитета, центральной нервной системы, печени.
Эта мудра дает силы и возрождает нас заново.
Помогает преодолеть лень, инертность, депрессивность.
Предлагаемые мудры доступны каждому, не имеют противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное влияние мудр. Для излечения нужно желание, время и постоянная практика.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ телеграм-канал или группу в Вконтакте